Bienvenue
« Si je devais recommencer ma vie,
je tâcherais de faire mes rêves encore plus grands,
parce que la vie est infiniment plus belle
et plus grande que je ne l’aurais jamais cru,
même en rêves… »
Georges BERNANOS
Coach professionnelle MCC, je propose en entreprise, auprès d’artistes et de personnalités publiques des espaces d’accompagnement individuels et collectifs destinés à favoriser une motivation et un engagement durables. Superviseuse certifiée et Mentor Coach, j’accompagne également la professionnalisation des coachs.
Instructrice MBSR, j’enseigne parallèlement la méditation, et je développe des espaces professionnalisants à la croisée du Coaching et de la Pleine Conscience. Auteur pour les Editions Dunod, partenaire de l’application de méditation Petit BamBou, je suis également l’auteur du podcast « Choisissez d’être Heureux ! »
Bienvenue… ! Les pages qui suivent sont là pour vous apporter de la ressource, des idées au passage, de l’audace sûrement, et l’envie peut-être de me rencontrer « en vrai »… !
Mes Tribunes
Forbes
L’hyper-investissement : une menace silencieuse pour les professionnels (trop) engagés
29.11.2024
Collaborateurs, entrepreneurs, dirigeants, nous pouvons chacun nous reconnaître dans ce mécanisme implacable d’hyper-investissement, lorsque la quête de performance vient nous aveugler.
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Méditer en entreprise : prise de conscience ou effet de mode ?
3.12.2024
Les ateliers de pleine conscience et de yoga en entreprise sont peu démocratisés en France. Pourtant, ils permettent de favoriser le bien-être des salariés et la performance collective, selon Laurence Thomas-Loiseleur, fondatrice du cabinet Consonance & Co.
Les Echos
Mode d’emploi pour libérer son cerveau et gagner en efficacité
10.02.2025
Déstocker son esprit et clôturer les sujets, commencer par l’essentiel, cultiver l’errance mentale…, autant de tips pour prévenir la charge mentale et alléger son esprit…
Ils m'ont fait confiance
« Choisissez d’être Heureux ! », le Podcast…
5 minutes chaque semaine pour réfléchir autrement et vivre un peu plus consciemment…
- « Des petits « bonbons » positifs, que j’écoute souvent sur le trajet qui m’emmène au travail. »
- « Un moment réflexif et incitatif, qui donne juste envie d’essayer… Avec une audace paisible et joyeuse… »
- « La voix de Laurence nous emmène là où elle veut… ! »
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