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« Choisissez d’être heureux ! », Le Podcast...​

5 minutes chaque semaine pour réfléchir autrement et vivre un peu plus consciemment…

Porter un regard curieux et joyeux sur notre quotidien, et sourire finalement de ce qui vient nous surprendre ou nous heurter… Accueillir nos petites lâchetés et nos pires travers avec bienveillance pour les dépasser peut-être…  Et simplement cultiver le plaisir d’être là, pleinement conscient, et heureux autant que faire se peut… !

Texte (écriture et voix) : Laurence THOMAS
Générique (voix) : Thierry JENNAUD & les Petites
Générique (piano) : Gaspard THOMAS (Brahms, Capriccio opus 76 n°2)
Montage, mixage : Timothée LE HEC

Le podcast

# 71 - Une fenêtre ouverte...

Où il est question d’aller s’asseoir quelque part au Met, pour rester en contemplation et en communion avec l’œuvre sur le mur juste en face, puis de se laisser traverser par ce qui vient à soi : la 1 e chose, puis la 2 e , la 3 e , et même la 4 e , la 5 e puis la 6 e chose…

# 70 - Une place au soleil...

Où il est question d’un petit matin ensoleillé à Central Park, de venir s’y asseoir au bord du tumulte et de l’agitation de la foule qui déambule, de contempler le grand damier géométrique des briques au sol, avec des zigzags qu’on a envie de suivre comme le font les enfants…,

# 69 – Fenêtre sur cour...

Où il est question de contempler le paysage urbain qui s’ouvre à mes yeux ce matin, immense damier géométrique sur le mur d’en face, de l’heure magique où le soleil glisse ses premiers rayons entre les immeubles, et de trouver sa place dans ce vis-à-vis anonyme,

Témoignages

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