« Ces trois programmes méditatifs, conçus pour Petit BamBou, proposent d’appliquer les principes de la pleine conscience à des situations très concrètes de la vie professionnelle.

Changer de cap, mobiliser ses ressources lorsque l’incertitude s’installe, apprendre à porter son attention sur ce qui va bien, ou encore alléger un esprit devenu trop encombré : autant de moments où notre manière de regarder ce qui advient peut faire une vraie différence.

À travers des pratiques guidées accessibles à tous, Transition professionnelle, Ressources positives et Alléger son esprit invitent à prendre un peu de recul pour retrouver davantage de clarté, de confiance et de liberté intérieure. Non pas pour se détourner de l’action, mais bien au contraire pour mieux discerner où mettre son énergie, retrouver de la « bande passante » mentale, et s’engager plus justement dans ce qui compte. »