ATELIERS et JOURNEES
Des ateliers à géométrie variable autour d’exercices issus des Programmes MBSR et MBCL (pleine conscience pour réduire le stress et développer la compassion) :
- Pour découvrir ce qu’est la « pleine conscience »
- Pour réactualiser, revisiter, élargir, approfondir sa pratique…
- Pour méditer à plusieurs…!
ATELIERS et JOURNEES
Ma Pause Méditative…
Une respiration pour soi en milieu de journée…
En ligne, par Zoom, un vendredi par mois, de 13h à 13h45
Atelier gratuit, inscription à la séance (via LinkedIn quelques jours auparavant)
Calendrier à venir
Ateliers méditatifs et philosophiques en ligne…
Un rendez-vous entre amis fidèles, et prêts à accueillir de nouveaux visages…
En ligne, par Zoom, un samedi par mois, de 10h à 13h
Atelier payant (à votre convenance), inscription à la séance (nous contacter)
Calendrier à venir
Ateliers méditatifs et philosophiques en présentiel, à Poitiers ou Paris
En soirée (2h), demi-journée (3h) ou journée. Inscription à la séance.
- Journée Méditative Dimanche 1er décembre 2024, 10h-17h, à Poitiers (Tiers-Lieu des Feuillants)
- Journée Méditative Dimanche 15 décembre 2024, 10h-17h, à Vincennes (Parc Floral – Espace CityZen)
Tarifs indicatifs :
Atelier soirée : 20 €
Atelier demi-journée : 30 €
Atelier journée complète : 60 €
Chacun donne en conscience ce qui lui semble juste et ce qui lui est possible.
N’hésitez pas à nous solliciter pour programmer un prochain événement (dès 4 personnes) : nous vous proposerons sur mesure ce qui vous ferait plaisir… !
