fbpx

ATELIERS et JOURNÉES – Pratiquer la Pleine Conscience

Tarifs

• Tarif plein : 30 € pour un atelier de 2h30
• Tarif aménagé (étudiant, découverte, accompagnant, …) : 20 €

Toute situation particulière sera prise en considération pour faciliter l’accès au programme (aménagements tarifaires possibles).

Ateliers à géométrie variable autour d’exercices issus du Programme MBSR
(Mindfulness Based Stress Reduction) :

  • Pour découvrir ce qu’est la « pleine conscience »
  • Pour réactualiser, revisiter, élargir, approfondir sa pratique…
  • Pour méditer à plusieurs…!

> Ateliers méditatifs et philosophiques…
En ligne, via le logiciel Zoom :
Le premier samedi de chaque mois, de 10h à 13h :
– Prochaines rencontres : à partir de début 2022.
– Inscription à la séance.

> Demi-journées méditatives…
A Poitiers :
au Tiers-lieu des Feuillants (7, rue des Feuillants)
• Dimanche 12 septembre et dimanche 7 novembre 2021 (10h à 13h)
• Sur inscription (accessible à tous…!)

> Journée en conscience et en silence
A Paris :
Espace CityZen au Parc Floral de Vincennes (https://cityzenparis.com/espace-cityzen-paris/)
• Dimanche 10 octobre 2021 (10h-17h)
• Sur inscription (journée accessible aux personnes ayant déjà participé à un programme MBSR, ou non… !)

En ligne :
• Samedi 20 novembre 2021 (10h-17h)
• Sur inscription (journée accessible aux personnes ayant déjà participé à un programme MBSR, ou non… !)

Tarifs

Atelier soir ou demi-journée :
• Tarif indicatif : 30 €

Atelier sur une journée complète :
• Tarif indicatif : 60 €

Chacun donne ce qui lui semble juste et ce qui lui est possible.

JOURNÉE en silence et en conscience – à L’Espace CityZen, au Parc Floral de Vincennes
RETRAITE Méditer, Respirer, Chanter… – À la Metta Villa – Dans les Pyrénées
Menu