Tarifs
• Tarif plein : 30 € pour un atelier de 2h30
• Tarif aménagé (étudiant, découverte, accompagnant, …) : 20 €
Toute situation particulière sera prise en considération pour faciliter l’accès au programme (aménagements tarifaires possibles).
Ateliers à géométrie variable autour d’exercices issus du Programme MBSR
(Mindfulness Based Stress Reduction) :
- Pour découvrir ce qu’est la « pleine conscience »
- Pour réactualiser, revisiter, élargir, approfondir sa pratique…
- Pour méditer à plusieurs…!
> Ateliers découverte (2h30)
Prochaines sessions :
A Poitiers :
Ateliers Cord’Âges, 15 Allée de la Providence 86000 Poitiers
• 7 janvier, 4 février et 7 avril 2020
(Ateliers Cord’Âges : 19h30 – 22h)
A Paris :
Centre Anima, 31 rue de Maubeuge 75009 Paris
• 5 avril, 3 mai, 7 juin 2020 (Centre Anima – 15h à 17h30).
Inscription à la séance.
Sessions sur mesure à la demande…
> Journée en conscience et en silence
A Poitiers (ou à proximité) : lieu à déterminer
• Samedi 18 avril 2020 (10h-17h)
• Sur inscription : journée accessible aux personnes ayant déjà participé à un programme MBSR.
