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ATELIERS et JOURNÉES – Pratiquer la Pleine Conscience

Tarifs

• Tarif plein : 30 € pour un atelier de 2h30
• Tarif aménagé (étudiant, découverte, accompagnant, …) : 20 €

Toute situation particulière sera prise en considération pour faciliter l’accès au programme (aménagements tarifaires possibles).

Ateliers à géométrie variable autour d’exercices issus du Programme MBSR
(Mindfulness Based Stress Reduction) :

  • Pour découvrir ce qu’est la « pleine conscience »
  • Pour réactualiser, revisiter, élargir, approfondir sa pratique…
  • Pour méditer à plusieurs…!

Ateliers méditatifs et philosophiques…
En ligne, via le logiciel Zoom :
Un samedi par mois, de 10h à 13h :
– Prochaines rencontres : 21 janvier, 18 février, 25 mars, 13 mai et 17 juin 2023
– Inscription à la séance
– Lien d’accès : https://us02web.zoom.us/j/6894934277

En Présentiel à Poitiers (au Tiers-Lieux des Feuillants) :
Prochaine rencontre : à programmer à la demande

Journée en conscience et en silence
A Paris :
Espace CityZen au Parc Floral de Vincennes (https://cityzenparis.com/espace-cityzen-paris/)
• Dimanches 22 janvier, 12 mars et 11 juin 2023 (10h-17h)
Sur inscription, à la séance

A Poitiers :
Au Tiers-lieu des Feuillants (tiers-lieu des Feuillants)
• A programmer à la demande
• Sur inscription

En ligne :
A programmer à la demande
• Sur inscription

Tarifs
Atelier soir ou demi-journée :
• Tarif indicatif : 30 €

Atelier sur une journée complète :
• Tarif indicatif : 60 € (70 € pour les journées en silence à Paris à l’Espace City’Zen)

Chacun donne ce qui lui semble juste et ce qui lui est possible.

JOURNÉE en silence et en conscience – à L’Espace CityZen, au Parc Floral de Vincennes
RETRAITE Méditer, Respirer, Chanter… – À la Metta Villa – Dans les Pyrénées