ATELIERS et JOURNÉES – Pratiquer la Pleine Conscience
Tarifs
• Tarif plein : 30 € pour un atelier de 2h30
• Tarif aménagé (étudiant, découverte, accompagnant, …) : 20 €
Toute situation particulière sera prise en considération pour faciliter l’accès au programme (aménagements tarifaires possibles).
Ateliers à géométrie variable autour d’exercices issus du Programme MBSR
(Mindfulness Based Stress Reduction) :
- Pour découvrir ce qu’est la « pleine conscience »
- Pour réactualiser, revisiter, élargir, approfondir sa pratique…
- Pour méditer à plusieurs…!
Ateliers méditatifs et philosophiques…
En ligne, via le logiciel Zoom :
Un samedi par mois, de 10h à 13h :
– Prochaines rencontres : 21 janvier, 18 février, 25 mars, 13 mai et 17 juin 2023
– Inscription à la séance
– Lien d’accès : https://us02web.zoom.us/j/6894934277
En Présentiel à Poitiers (au Tiers-Lieux des Feuillants) :
– Prochaine rencontre : à programmer à la demande
Journée en conscience et en silence
A Paris :
Espace CityZen au Parc Floral de Vincennes (https://cityzenparis.com/espace-cityzen-paris/)
• Dimanches 22 janvier, 12 mars et 11 juin 2023 (10h-17h)
• Sur inscription, à la séance
A Poitiers :
Au Tiers-lieu des Feuillants (tiers-lieu des Feuillants)
• A programmer à la demande
• Sur inscription
En ligne :
• A programmer à la demande
• Sur inscription
Tarifs
Atelier soir ou demi-journée :
• Tarif indicatif : 30 €
Atelier sur une journée complète :
• Tarif indicatif : 60 € (70 € pour les journées en silence à Paris à l’Espace City’Zen)
Chacun donne ce qui lui semble juste et ce qui lui est possible.
